Phân biệt Omega 3, 6, 9: Tìm hiểu về các loại axit béo thiết yếu và lợi ích cho sức khỏe
Date: | Dich Vu Hanh Phuc 281/62/1 Le Van Sy, Tan Binh, TP.HCM, Viet NamPhân biệt Omega 3, 6, 9 là một chủ đề được nhiều người quan tâm, đặc biệt là những ai chú trọng đến việc duy trì một chế độ dinh dưỡng lành mạnh. Các axit béo omega 3, omega 6 và omega 9 đều đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe tim mạch, hỗ trợ chức năng não bộ và giúp cơ thể hoạt động hiệu quả.