Mụn nội tiết tố là gì? Chữa trị như thế nào?

Mụn nội tiết tố là gì? Chữa trị như thế nào?

Nếu bạn đang bị mụn đeo bám dai dẳng, đừng vội nghi ngờ những sản phẩm trị mụn hay độ tin cậy của bác sĩ da liễu, phương pháp dưỡng da vì làm thế nào cũng không hết mụn, lại có những biểu hiện như cứ đến kỳ đèn đỏ là nổi mụn nhiều hơn, kinh nguyệt không đều, hay mệt mỏi và mụn xuất hiện nhiều quanh miệng... Vậy khả năng rất lớn là bạn bị mụn nội tiết.

Mụn nội tiết tố là gì? Chữa trị như thế nào?

 

 Nguyên nhân bị mụn nội tiết là gì?

Nguyên nhân chính là do nội tiết thay đổi, dẫn đến mất cân bằng, rối loan nhất là đối với phụ nữ trong gia đoạn dậy thì, giữa kỳ kinh nghuyệt, tiền mãn kinh và mãn kinh... Rối loạn nội tiết tố xảy ra do rất nhiều các yếu tố khác nhau tác động, chẳng hạn như:

- Do hàm lượng Estrogen trong cơ thể tăng cao, nhất là khi sử dụng thuốc ngừa thai, khi căng thẳng và lo lắng, khi áp dụng các liệu pháp làm thay đổi nội tiết tố, khi hàm lượng progesterone giảm sút

- Do lão hóa tự nhiên: khi nam giới ngày càng lớn tuổi, tinh hoàn sẽ sản sinh ra lượng testosterone thấp hơn, hàm lượng estrogen đồng thời cũng tăng lên, nên dấu hiệu thường thấy là xương, cơ yếu dần, giảm ham muốn và nội tiết cũng mất cân bằng.

- Do căng thẳng, lo lắng: nhiều người đều không nghĩ đây lại là yếu tố gây mụn, do đó chúng ta thường rất lơ là mà không đề phòng đúng không nào? Khi tinh thần căng thẳng quá mức sẽ khiến chúng ta tăng hoặc sụt cân đột ngột, mất cơ bắp, chóng mặt, mất cân bằng đường huyết, cao huyết áp....hàm lượng progesterone giảm, chất này lại là chất để tổng hợp nên coeticosteroid của tuyến thượng thận, dẫn đến tuyến thượng thận suy yếu, phá vỡ cân bằng estrogen và progesterone, estrogen bắt đầu tăng cao.

- Do thực phẩm: Các động vật nuôi theo hướng công nghiệp thường được vỗ béo bằng cách cho bổ sung chất Steroid Estrogen vào trong thức ăn chăn nuôi, khi dùng thịt của những động vật này, lượng Estrogen dư thừa cũng sẽ xâm nhập vào cơ thể chúng ta. Các chứng rối loạn ăn uống cũng có thể gây mất cân bằng nội tiết.

- Do ảnh hưởng từ môi trường: những ảnh hưởng từ môi trường có thể kể đến như thuốc trừ sâu, diệt cỏ...làm gia tăng lượng xeno-estrogen trong cơ thể, ngăn chặn estrogen tốt phát triển bình thường.

 Cách chữa trị  mụn do rối loạn nội tiết tố

Đã là mụn nội tiết thì bạn có bôi cái gì cũng chẳng khỏi được đâu, mỹ phẩm đắt tiền mấy cũng không thể xử lý tận gốc được, vì vấn đề nằm ở bên trong cơ thể bạn. Chúng ta chỉ có thể giải quyết bằng việc uống những loại thuốc giúp cân bằng lại hormone, phổ biến nhất là dùng thuốc tránh thai hàng ngày. Rất nhiều bác sĩ da liễu kê đơn thuốc tránh thai hàng ngày cho những bạn nữ xác định nguyên nhân gây mụn là mất cân bằng nội tiết (kể cả những bạn nữ chưa hề có chồng). Thuốc tránh thai tuy không xấu, nhưng ít nhiều cũng gây ra 1 vài tác dụng phụ, và chỉ giúp cân bằng khi uống, ngưng phát là lại đâu vào đấy luôn.

Vậy có giải pháp nào an toàn hơn việc dùng thuốc tránh thai và uống kháng sinh không? Có chứ. Đó là dùng Evening Primrose Oil (EPO), còn được biết đến với cái tên Tinh dầu Hoa Anh Thảo hay Dầu Dạ Anh Thảo. Đây là loại thực phẩm chức năng cực kỳ tốt đối với những vấn đề về nội tiết của chị em phụ nữ:

Tinh dầu Hoa Anh Thảo trị mụn nội tiết tố hiệu quả

+ Tinh dầu hoa Anh Thảo gồm các loại axit béo thiết yếu (EFAs), Omega6, là nguồn dự trữ tốt nhất của axit Gama-Linolenic, loại axit có tác dụng duy trì sự cân bằng các hormon,  điều hoà nội tiết tố nữ. Nhờ vậy mà loại dầu này có thể giúp bạn chấm dứt những bệnh lý do sự rối loạn và mất cân bằng nội tiết gây ra, đặc biệt là mụn nội tiết tố.

+ Tinh dầu Hoa Anh Thảo duy trì sự cân bằng hocrmon sinh sản nhờ chuỗi axit Gama Linolenic giúp phụ nữ giải quyết được nhiều vấn đề khi bước sang tuổi tiền mãn kinh. Khi nội tiết tố được cân bằng, người phụ nữ ngoài 30 hay 40 đều sẽ không phải đối mặt với những tình trạng như: bốc hóa, mất ngủ, nám da, sạm da, béo phì và đặc biệt, ham muốn trong đời sống vợ chồng không bị giảm sút. Chính điều đó giúp cho người phụ nữ tự tin và yêu đời hơn

+ Ngoài ra, Omega-6 trong Tinh dầu Hoa Anh Thảo là một trong những acid béo có tác dụng chống oxi hóa cực mạnh, giúp ngăn ngừa lão hóa da và làm chậm quá trình lão hóa các tế bào; cải thiện tình trạng của tóc, móng, giúp tóc óng mượt, giảm rụng tóc; giúp chuyển hóa mỡ và giảm cân, giảm nguy cơ béo phì và mắc các bệnh tim mạch.​

  Nguyên tắc trị mụn do rối loạn nội tiết tố:

Bên cạnh việc sử dụng Tinh dầu hoa Anh Thảo giúp cân bằng lại nội tiết tố thì bạn vẫn cần duy trì những thói quen lành mạnh và có một chế độ chăm sóc da hợp lý.

- Đừng bỏ qua việc quan tâm các chỉ số xét nghiệm về gan, tuyến thượng thận. Hai bộ phận này cũng đóng vài trò quan trọng trong việc quyết định lượng Androgen trong cơ thể và liệu mụn có phát sinh nhiều hay không.

- Cố gắng giữ cho tinh thần thoải mái, hạn chế căng thẳng, lao lực.

- Ngủ nghỉ điều độ, tránh thức quá khuya (sau 11g), nên ngủ đủ vào khoảng 7 - 9g mỗi ngày.

- Với các bạn nữ, trong thời kỳ đèn đỏ, theo cơ chế tự nhiên tế bào da chết trên mặt cũng tăng sinh nhiều, càng dễ dàng kết hợp với dầu thừa gây nên mụn. Do đó hãy cố gắng tẩy da chết bằng sản phẩm dịu nhẹ để loại bỏ phần nào lượng tế bào sừng khô sần này nhé.

- Trong chu kỳ này, lượng Estrogen cũng giảm đáng kể khiến da trông kém tươi tắn, hãy lựa chọn các sản phẩm dưỡng như serum hay mặt nạ để sử dụng hằng ngày, hằng tuần nhằm cung cấp độ ẩm cho da căng mượt và khỏe hơn.

-  Nên bổ sung nhiều rau xanh, trái cây và đặc biệt là Vitamin C để hạn chế mụn nổi loạn. Luôn luôn cung cấp đủ nước cho cơ thể là điều tối quan trọng. Nếu thiếu nước thì thận sẽ mất cân bằng và làm bùng phát mụn ở cằm. Đồng thời cũng nên hạn chế nạp đồ cay, mỡ, nóng, ngọt hay các chất kích thích rượu, bia, thuốc lá vào cơ thể.

Điều này giúp giảm thiểu tối đa tình trạng nổi mụn do rối loạn nội tiết tố. 

Mụn nội tiết là gì? Chữa trị như thế nào?